新冠肺炎又遇流感高發(fā)季,如何做好居家防控?
新冠肺炎肆虐全球,現(xiàn)處于防控關(guān)鍵期,也是流感高發(fā)季節(jié)。日前,世界衛(wèi)生組織發(fā)布權(quán)威估計新冠肺炎病亡率超流感10倍,日常做好防控很關(guān)鍵。
在當(dāng)前防控階段,我們更要遵守防疫指導(dǎo)有效預(yù)防病毒感染,必要時增加機(jī)械通風(fēng)裝置新風(fēng)系統(tǒng),幫助實現(xiàn)室內(nèi)通風(fēng)凈化,守護(hù)呼吸健康,打造安全潔凈的室內(nèi)環(huán)境。
如何做好居家防控?
遠(yuǎn)離病毒,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣很重要,嚴(yán)格關(guān)注自己和家人的健康。勤洗手、勤消毒、多通風(fēng)、多運動,保持室內(nèi)環(huán)境整潔,增強(qiáng)身體抵抗力。
養(yǎng)成良好習(xí)慣
初春天氣多變,一定要按時增減衣物,防止著涼。每天早睡早起,不要熬夜貪晚。防止過度勞累和夜間活動導(dǎo)致免疫能力下降。
合理膳食平衡營養(yǎng)
尤其是兒童和老人要加強(qiáng)營養(yǎng),以提高免疫力。中青年人根據(jù)不同的情況,清淡飲食,多喝溫開水。
加強(qiáng)體育鍛煉
防疫期間活動都比較少,所以針對不同人群可以進(jìn)行不同的室內(nèi)運動,比如說太極拳、八段錦、廣播體操和瑜伽等,這都是易于掌握且較為有效的鍛煉方式。
注重室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生
我們每天所吸入體內(nèi)的空氣大約在20kg,相當(dāng)于一天攝入營養(yǎng)物質(zhì)的10倍。68%的疾病是與室內(nèi)空氣污染有關(guān)的,80~90%人群的抵抗力是居住環(huán)境密不可分。
疫情防控期間,增強(qiáng)自身免疫力的同時不忘關(guān)注居家環(huán)境健康,勤通風(fēng)、多消毒,避免給自己和家人造成二次傷害。
家居環(huán)境治理,選中嘉新風(fēng)
中嘉新風(fēng)系統(tǒng),是由送風(fēng)系統(tǒng)、排風(fēng)系統(tǒng)及濾網(wǎng)組成的一套專業(yè)空氣處理系統(tǒng),使室內(nèi)產(chǎn)生微正壓,24小時不間斷對室內(nèi)外空氣進(jìn)行循環(huán),不斷的排出污濁空氣,并源源不斷引入經(jīng)過凈化過濾的鮮氧空氣。不僅主動高效殺滅有害微生物、細(xì)菌和病毒,還能主動排除甲醛、苯、二氧化碳等有害氣體,消除空氣中的霉味、臭味。同時,對生物類、化學(xué)類、物理類、異味污染具有超強(qiáng)凈化效果,PM2.5及細(xì)菌等微細(xì)小污染物凈化率高達(dá)99.9%以上,可有效凈化空氣,給您一個安全舒適的室內(nèi)環(huán)境!是居家、企業(yè)辦公、校園環(huán)境健康的得力好助手!
在當(dāng)前防控階段,我們更要遵守防疫指導(dǎo)有效預(yù)防病毒感染,必要時增加機(jī)械通風(fēng)裝置新風(fēng)系統(tǒng),幫助實現(xiàn)室內(nèi)通風(fēng)凈化,守護(hù)呼吸健康,打造安全潔凈的室內(nèi)環(huán)境。
如何做好居家防控?
遠(yuǎn)離病毒,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣很重要,嚴(yán)格關(guān)注自己和家人的健康。勤洗手、勤消毒、多通風(fēng)、多運動,保持室內(nèi)環(huán)境整潔,增強(qiáng)身體抵抗力。
養(yǎng)成良好習(xí)慣
初春天氣多變,一定要按時增減衣物,防止著涼。每天早睡早起,不要熬夜貪晚。防止過度勞累和夜間活動導(dǎo)致免疫能力下降。
合理膳食平衡營養(yǎng)
尤其是兒童和老人要加強(qiáng)營養(yǎng),以提高免疫力。中青年人根據(jù)不同的情況,清淡飲食,多喝溫開水。
加強(qiáng)體育鍛煉
防疫期間活動都比較少,所以針對不同人群可以進(jìn)行不同的室內(nèi)運動,比如說太極拳、八段錦、廣播體操和瑜伽等,這都是易于掌握且較為有效的鍛煉方式。
注重室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生
我們每天所吸入體內(nèi)的空氣大約在20kg,相當(dāng)于一天攝入營養(yǎng)物質(zhì)的10倍。68%的疾病是與室內(nèi)空氣污染有關(guān)的,80~90%人群的抵抗力是居住環(huán)境密不可分。
疫情防控期間,增強(qiáng)自身免疫力的同時不忘關(guān)注居家環(huán)境健康,勤通風(fēng)、多消毒,避免給自己和家人造成二次傷害。
家居環(huán)境治理,選中嘉新風(fēng)
中嘉新風(fēng)系統(tǒng),是由送風(fēng)系統(tǒng)、排風(fēng)系統(tǒng)及濾網(wǎng)組成的一套專業(yè)空氣處理系統(tǒng),使室內(nèi)產(chǎn)生微正壓,24小時不間斷對室內(nèi)外空氣進(jìn)行循環(huán),不斷的排出污濁空氣,并源源不斷引入經(jīng)過凈化過濾的鮮氧空氣。不僅主動高效殺滅有害微生物、細(xì)菌和病毒,還能主動排除甲醛、苯、二氧化碳等有害氣體,消除空氣中的霉味、臭味。同時,對生物類、化學(xué)類、物理類、異味污染具有超強(qiáng)凈化效果,PM2.5及細(xì)菌等微細(xì)小污染物凈化率高達(dá)99.9%以上,可有效凈化空氣,給您一個安全舒適的室內(nèi)環(huán)境!是居家、企業(yè)辦公、校園環(huán)境健康的得力好助手!
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