2023年8月23日星期三17:01:06，進入了二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，處暑。

今日起，暑氣至此結束，秋意升起。

《管子》中記載：“秋者陰氣始下，故萬物收?！?/span>

秋季，大自然從陽盛轉變?yōu)殛幨ⅲ梭w亦是如此，因此秋季養(yǎng)生主要以養(yǎng)收為主。

此外，處暑過后，晝夜溫差較大，人體對于夏秋之交的冷熱交替會多有不適，身體容易引發(fā)一些疾病，尤其是呼吸道疾病這個時節(jié)需多加注意。

“多事之秋”要經常通風加濕 加倍守護你的健康呼吸

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