處暑時(shí)暑氣漸漸退去，應(yīng)調(diào)整睡眠時(shí)間，適當(dāng)早臥以應(yīng)秋氣，提倡處暑后睡眠時(shí)間應(yīng)比夏夜多一個(gè)小時(shí)。

比起時(shí)間，睡眠質(zhì)量更重要

現(xiàn)代都市人在睡眠時(shí)，出于安靜、私密性的需求，會(huì)將臥室門窗關(guān)閉，特別在開啟空調(diào)時(shí)更是如此。如此將導(dǎo)致臥室內(nèi)二氧化碳濃度的升高，空氣水分的流失，從而出現(xiàn)“缺氧癥”、“空調(diào)病”等亞健康癥狀，越睡越困，越睡越?jīng)]有精神，晨起后頭痛、口干舌燥鼻子塞喉嚨疼等，影響人體健康。

所以保持室內(nèi)空氣流通，源源不斷的新鮮且潔凈的空氣對(duì)于人的睡眠，對(duì)于人身體的恢復(fù)是非常非常重要的。

既可以不用打開窗戶，又有新鮮的空氣進(jìn)入室內(nèi)，如何才能解決這一難題？

中嘉新風(fēng)系統(tǒng)可以在不打開窗戶的前提下給室內(nèi)輸送新鮮的空氣，并保證24小時(shí)不間斷持續(xù)運(yùn)行，不僅可以把室內(nèi)的有害氣體和污濁有害的空氣擠排出室外，而且可以源源不斷送入人體所需要的新鮮空氣；同時(shí)，新鮮空氣的進(jìn)入前可以過(guò)濾掉室外塵土，殺滅病菌，保證送入室內(nèi)的空氣的新鮮度，因?yàn)椴淮蜷_窗戶保證了，睡眠時(shí)所需要的安靜、潔凈的環(huán)境。讓主人睡得安心，小孩睡得踏實(shí)，老人睡得安穩(wěn)。