秋已立,暑難消!預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病要注意!
在人們還飽受三伏天的“折磨”時,秋天已經(jīng)悄悄來臨。立秋,意味著炎熱的夏天即將過去,涼爽的秋天就要到來。然而,立秋后還有末伏。立秋≠入秋,其前后氣溫仍然較高。
因此,這也提醒我們:雖然已經(jīng)入秋,但暑氣不會很快消退,我們?nèi)圆荒芎鲆晫ι眢w的調(diào)養(yǎng)工作。
注意預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病
季節(jié)交替最容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,比如感冒、咳嗽、支氣管炎等。
那么積極預(yù)防和調(diào)整是正確對待秋季易傳染疾病的重要做法:需要按時開窗通風,保持室內(nèi)空氣的流通及新鮮,從而有效抑制病毒對人體的侵襲。
在客觀環(huán)境不方便開窗通風的情況下,選擇帶新風的設(shè)備是很好的解決。
防暑
立秋時節(jié),暑熱未盡,氣溫不會很快下降,很可能有短時間的氣溫升高,天氣也逐漸由潮熱轉(zhuǎn)向干熱,雖有涼風時至,但天氣變化無常,早晚溫差大,白天仍然炎熱,“秋老虎”隨時虎視眈眈。
因此,立秋后防暑降溫要繼續(xù),不能有絲毫懈怠,應(yīng)當心“秋老虎”,小心中暑,尤其是預(yù)防“熱射病”,室內(nèi)也要注意通風,24小時開啟新風系統(tǒng)。
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